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Hochschulsport

Yoga
verantwortlich:

Voraussetzung: Hochschulsportgebühr (Studierende 15,00 Euro / Beschäftigte 18,00 Euro)

Kurzinfo: Der Kurs richtet sich an Anfänger im Ashtanga Yoga. Vermittelt werden die Anfänge der sogenannten Primary Series unter besonderer Beachtung der richtigen Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) und der Aktivierung der Kraftzentren im Körper (Bandhas).

Ausrüstung: Eigene Yogamatte (Gymnastikmatte); bequeme Sportkleidung

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6605Ashtanga AnfängerMo18:00-19:00MzH02.09.-07.10.Anna WasmeierHochschulsportgebühr

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