Zumba© (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spaß haben") basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.